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设置时间与休息节点
阅读前确定主题和可用时长，达到目标时主动离开屏幕。长时间连续用眼可以安排短暂休息、活动身体，并避免娱乐影响正常作息。
持续在线不代表学到了更多知识。回顾一段有价值的文章，往往胜过反复刷新没有经过核实的信息。
辨识随机性与情绪影响
随机模拟的连续结果不意味着下一次必然出现某种补偿。动画、提示音与连续反馈也不代表可以预测结果。
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